Levar a comida preparada em casa para o emprego numa marmita não é bom apenas para a sua carteira. Almoçar fora demora muito mais tempo e acabamos, inevitavelmente, por escolher refeições que não ajudam em nada a nossa dieta.
As marmitas são, portanto, a solução ideal. E estas, as sugeridas pela NiT, têm mais uma vantagem: são super cool. Ou seja, não vai fazer aquela figura triste de tirar o tupperware da avó do saco de plástico antes de aquecer a comida no micro-ondas.
E já que estamos a falar do que vai dentro do tupperwares, siga mais esta dica da NiT: não faça molhos que azedem rapidamente, como os que têm leite, opte por carne grelhada ou assada, não misture os alimentos e mantenha a refeição o menos tempo possível fora do frio.
Carregue na imagem acima para conhecer as marmitas com mais pinta sugeridas pela NiT.
Texto de Rita Rebelo