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Cuidado com as massas coloridas — podem não ser tão saudáveis como pensa
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Body Pump: a aula com 30 anos continua a ser a melhor para tonificar e emagrecer
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O alimento (muitas vezes ignorado) que controla a fome e ajuda a emagrecer
O alimento mais simples de sempre é este e vai ajudá-lo a emagrecer
A sopa ajuda mesmo a perder peso?
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Há um chá super simples que o vai ajudar a perder peso
Nem imagina qual é o alimento pouco calórico (e saudável) que devia estar a comer
Comer cenoura faz mesmo os olhos mais bonitos?
A castanha é o fruto seco obrigatório na dieta (até para quem quer emagrecer)
entretanto na NiTtv
“Autobiografia”: Um notável enigma narrativo
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