Ginásios e outdoor

As novas modalidades e aulas de 2017

Há programas pensados para os miúdos, outros para os maluquinhos do ginásio e ainda aqueles ideais para os mais preguiçosos.  Por exemplo, o BRAZEdancefit é a nova modalidade que promete destronar o zumba, na Academia Life Club há uma aula só para mães e bebés e a Academia STAT criou o Warrior X-Fit, uma modalidade de alta intensidade que combina treinos intervalados de alta intensidade com técnicas de kickboxing. Além disso, também existem workshops e eventos novos por todo o País. Saiba tudo sobre as novas modalidade e aulas de 2017.

Academia STAT tem nova modalidade de alta intensidade
Chama-se “Warrior X-Fit” e vai ser apresentada a 11 de março, sábado, em duas aulas gratuitas. A NiT falou com Pedro Tanger, dono da academia, que deixou a carreira como advogado para se dedicar às artes marciais.   
Vamos ao Vítor? Claro!
O Chef(e) Vítor Claro – ele prefere com o ‘e’ – renovou o restaurante na Marginal. Pintou paredes, escolheu novo mobiliário, introduziu sabores e deu ao vinho o destaque que já tinha no seu coração e na carta. Mantêm-se os pratos clássicos (o Bacalhau à Conde da Guarda, por exemplo), a filosofia de cozinhar com simplicidade e a vista sobre o mar de Paço de Arcos que nos traz a brisa marítima à refeição. Um refugio, perto de Lisboa, para ganhar balanço para as férias ou para prolongar o balanço do descanso.