Todas as semanas há novas recomendações da Direção-Geral da Saúde (DGS) na página oficial de Facebook. Depois de dicas para famílias, miúdos, grávidas e idosos, desta vez dirige-se especialmente aos fumadores, garantindo que “fumar pode aumentar o risco de contrair a Covid-19”.
A primeira coisa que deve saber é que fumar diminui a imunidade e favorece as infeções pulmonares. Portanto, duas consequências graves perante o impacto do novo coronavírus.
De acordo com a DGS, há outro risco extra para este grupo. “O gesto de levar o cigarro à boca aumenta o risco de contaminação”, pode ler-se na publicação feita na rede social. É essencial lavar muito bem as mãos, durante 20 segundos, antes e depois de fumar.
Tome nota da forma correta de fazê-lo: é necessário esfregar com a palma no dorso, com os dedos entrelaçados, à frente e atrás; esfregar palma com palma, ainda com os dedos na mesma posição; e o dorso dos dedos na palma oposta.
“Os polegares devem ser esfregados no sentido rotativo. E as pontas dos dedos nas palmas das mão oposta”, explica a DGS.
Quando não tiver possibilidade de lavar as mãos com água e sabão, tendo de recorrer ao gel desinfetante, não se esqueça: é necessário cobrir totalmente todas as superfícies das duas mãos com o desinfetante e esfregá-las até que sequem, tal como faz com a água e sabão.
Há, ainda, recomendações para quem usa equipamentos para tabaco aquecido e cigarros eletrónicos. É essencial a desinfeção frequente dos mesmos com uma solução à base de álcool.
“Nunca partilhe cigarros, cigarros de aquecimento ou cigarros eletrónicos. Nunca partilhe os bocais do cachimbo de água”, pode ler-se também na publicação do Facebook.
Porém, de acordo com a Direção-Geral da Saúde, em tempos de Covid-19, o ideal seria mesmo deixar de fumar. Os argumentos são vários: “Melhora a sua capacidade cardiovascular e respiratória e aumenta a sua capacidade de se defender” contra o novo coronavírus.
A DGS pede aos ex-fumadores que não voltem a fumar neste período. Se não fumar, “se for infetado pela Covid-19 resistirá melhor à doença”. Recorda, ainda, que “quando alguém fuma, todos fumam à sua volta”.
Recomendações sobre o tabaco: em altura de pandemia é necessário ter atenção especial, uma vez que fumar pode aumentar o…
Publicado por Direção-Geral da Saúde em Quinta-feira, 16 de abril de 2020
Um grupo de investigação da “Turkish Green Crescent” divulgou em abril um estudo que revela que os fumadores têm 14 vezes mais probabilidade de ser infetados e ter mais problemas associados à Covid-19 do que os não fumadores.
“O uso de tabaco e produtos de tabaco aumenta o risco de infeção pelo novo coronavírus, portanto, evitar todas as substâncias viciantes é importante na proteção contra o vírus”, explicou à agência Anadolu o presidente do grupo contra as dependências químicas, Mucahit Ozturk, apelando a que os fumadores tentem evitar o tabaco como prevenção de contágio pelo novo coronavírus.
Segundo os investigadores, além de enfraquecer o sistema imunitário, o tabaco provoca danos nos pulmões e noutros órgãos do sistema respiratório, o que, no caso de infeção pelo novo coronavírus, pode provocar um impacto negativo no tratamento.
“Um sistema imunitário fraco representa uma ameaça à saúde, uma vez que atrasa o processo de recuperação e dificulta o tratamento durante a epidemia, mesmo que só ocasionalmente consuma substâncias viciantes”, explicou OZturk.
Alerta, também, que o fumo pode causar danos nos pulmões e impedir o reflexo da tosse, e, assim, potenciar que vírus e bactérias consigam agregar-se às vias aéreas e pulmões, provocando infeções respiratórias.
“O corpo humano está programado para recuperar a partir do momento em que pára de fumar”, acrescentou o investigador, que garante que os cachimbos de água também representam risco.
Também a Organização Mundial da Saúde já tinha chamado a atenção para a maior vulnerabilidade dos fumadores, uma vez que o ato de fumar implica o contacto dos dedos com os lábios, o que aumenta a possibilidade de transmissão “mão-boca”.
Using tobacco products can increase your chance of getting #COVID19
❗️Bringing your👐to your👄can transfer the virus into your body
❗️Sharing tobacco products can transmit the virus btw. people
❗️Tobacco weakens your respiratory system making you more vulnerable to the virus pic.twitter.com/5xFVxxx4ZJ— World Health Organization (WHO) (@WHO) March 26, 2020