« 7 aplicações gratuitas para adormecer e dormir cada vez melhor

Pillow

Esta aplicação analisa o sono todos os dias e faz uma estatística semanal. Desta forma, é possível os utilizadores saberem o número de horas que estão  acordados, quanto tempo passam pelo sono leve e quantas horas dormiram profundamente. Como? A Pillow grava o áudio a noite inteira de acordo com as coisas que falamos enquanto dormimos, os sons que fazemos com os dentes e a forma como ressonamos. No final, o utilizador pode ouvir tudo.

Mas há mais: também tem disponível o modo de sesta, em a app acorda os utilizadores depois de dormirem durante o tempo indicado. Contudo, se o problema é mesmo não conseguir dormir, pode sempre ler algumas das dicas disponíveis na aplicação.

A aplicação é gratuita, mas só está disponível para o sistema IOS.

 

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