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Ginásios e outdoor

Yoga Total Experience: 5 dias de meditação e bem-estar no meio da natureza

O retiro acontece entre os dias 23 e 27 de novembro, no D’Alijo Yoga Retreat Centre, no Minho.
Um encontro zen.

Numa zona ainda pouco explorada pelos turistas, a calma e a natureza são os atrativos perfeitos para a Yoga Total Experience. O retiro para recarregar as baterias irá decorrer entre os dias 23 e 27 de novembro, no D’Alijo Yoga Retreat Centre, em Cabeceiras de Basto, no Minho. As inscrições já estão abertas.

Num ambiente de paz e tranquilidade, os participantes serão orientados pelo fundador do Yoga-Spirit, Jean-Pierre de Oliveira, enquanto praticam ioga, meditação e desfrutam de passeios relaxantes ao ar livre com trilhos e cascatas naturais. O programa é desenvolvido para acolher todos os níveis de praticantes de ioga e oferece aulas de Hatha Yoga, Yin Yoga e Hot Yoga.

São cinco dias de Slow Living Yoga.

Num quarto partilhado por duas pessoas, a experiência custa 449€ (por pessoa); o quarto single com casa de banho partilhada custa 495€; e a suite para uma pessoa custa 549€. Os valores incluem refeições (café, água, brunch e jantar), o programa diário de atividades e o alojamento. As inscrições devem feitas através do email info@nullyoga-spirit.pt.