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Ginásios e outdoor

The Oitavos vai ter sessões de ioga e meditação para relaxar

As sessões no hotel de Cascais estão disponíveis até 30 de novembro. Já pode fazer a sua reserva.
Vai sair de lá a sentir-se mais leve.

Há duas novas atividades para fazer no hotel The Oitavos, em Cascais, que lhe permitem relaxar e esquecer a confusão do dia a dia. Estamos a falar das sessões de Sunrise Meditation e Sunset Yoga, que fazem parte do novo programa Wellness, disponível até 30 de novembro.

As Wellness Sessions at The Oitavos incluem meditação, ioga e acesso à balneoterapia do spa, que inclui piscina com jatos de água salgada aquecida, sauna, banho turco e jacuzzi. Podem ajudar a diminuir os níveis de stress, elevar a capacidade de concentração e memorização, reduzir as dores crónicas e a ansiedade, assim como aumentar os seus níveis de imunidade.

As Sunrise Meditation acontecem todos os sábados às 11 horas e as Sunset Yoga às 18 horas. Ambas as sessões duram 50 minutos e podem custar 25€ (sessão única) ou 60€ (pacote mensal de quatro sessões). As reservas podem ser feitas através do email thespa@nulltheoitavos.com ou do número de telefone 214 829 050.