Ginásios e outdoor

Body&Mind: o retiro fit para quem precisa de paz e saúde

Combina o bodybuilding com yoga e é dedicado ao bem estar. Acontece no Oeiras Real Hotel.

Yoga

Dedicado ao bem-estar e restrito a 20 pessoas apenas, o objetivo do retiro Body&Mind é revigorar o corpo e a mente e mostrar o verdadeiro potencial de cada participante e o que é capaz de alcançar. Isto através da combinação de bases do bodybuilding e do yoga.

Durante três dias os participantes terão três treinos personalizados com acompanhamento no Clube Solinca de Oeiras, três aulas de ioga e três seminários sobre alimentação, suplementação e treino; e será feira uma ficha de avaliação de cada um.

O responsável pela iniciativa é David Araújo, bodybuilder e personal trainer, que juntou duas marcas de suplementos alimentares desportivos, a BSN e a On, a cadeia de ginásios Solinca e o Oeiras Real Hotelpara para um fim de semana fit.

As inscrições estão disponíveis site do bodybuilder, pelo valor de 390€, e para além das atividades referidas em cima está incluída a estadia de duas noites — com spa e piscina disponível — ,refeições saudáveis, adaptadas às necessidades de cada participante e um certificado de presença.

ÚLTIMOS ARTIGOS DA NiT

AGENDA NiT