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Ginásios e outdoor

Porto recebe aulas gratuitas para ficar em forma este sábado

Pode participar nas sessões de ioga, Pilates e Tai-Chi. Tome nota da data: 19 de janeiro.
Não é preciso inscrição.

Este sábado, 19 de janeiro, pode começar a manhã de forma saudável. Só tem de de aparecer no Pavilhão Municipal Fontes Pereira de Melo, no Porto, onde vai decorrer mais uma sessão do programa “Dias com Energia”.

Entre as 9 e as 10 horas, pode experimentar Pilates. Segue-se a sessão de ioga (das 10 às 11) e o Tai-Chi (das 11 às 12 horas). Pode participar apenas numa ou em todas, você decide.

A participação é gratuita e não implica inscrição. A única coisa que tem de fazer é levar roupa e calçado confortável, bem como um tapete.