No sábado, 11 de maio, a Associação de Jovens Diabéticos de Portugal (AJDP) vai organizar uma caminhada noturna no Parque Florestal de Monsanto, em Lisboa. A iniciativa começa às 19h30 e o ponto de encontro é no estacionamento do Parque do Penedo.
O evento, que pretende promover a atividade física e mostrar que a diabetes não limita a adoção de um estilo de vida saudável, terá um grau de dificuldade baixo. Portanto, não há desculpas para ficar sentado no sofá. Além disso, a organização promete mostrar uma nova perspetiva do parque.
Com esta caminhada, que faz parte do movimento “Caminhar pela Diabetes”, a associação também quer promover a saúde e a prevenção da diabetes tipo 2. É por isso que vão ser feitas várias iniciativas mensalmente.
Neste caso, a inscrição custa 2€ por pessoa, que serve para a ativação do seguro. Pode garantir o seu lugar até ao meio-dia de sábado através do email betamata@nullgmail.com ou do número de telemóvel 966 228 860.
A organização recomenda que toda a gente leve roupa confortável, assim como um lanche. É ainda pedido aos participantes diabéticos que estejam prevenidos com um kit para hipoglicémias (sumo, açúcar ou bolachas).