A Jaya Aerial Lab, que fica em Lisboa, é a primeira escola em Portugal que engloba todas as modalidades aéreas desde Yoga Suspenso e pole’icious, ao mastro chinês e ao trapézio estático. À lista juntam-se agora duas novas aulas: a iniciação ao pole dance e o equilibrium.
A aula de pole dance ou dança do varão, se preferir, é uma modalidade que nasceu da combinação entre vários estilos de dança e movimentos acrobáticos. Para fazer a aula, são utilizados varões de metal na vertical, para que os alunos possam criar movimentos aéreos e no chão. Esta modalidade ajuda a aumentar a flexibilidade, a força muscular e a coordenação. Além disso, é ótima para a autoestima, independentemente da experiência ou da idade.
A iniciação ao pole dance vai acontecer todas as terças-feiras às 19h45. Na primeira terça-feira de abril, dia 4, à hora normal da aula vai haver uma aula experimental para que possa descobrir a arte desta modalidade.
Já o equilibrium é completamente diferente, uma vez que trabalha a capacidade de equilíbrio. Esse treino pode ser feito com o apoio da cabeça, dos cotovelos ou das mãos, por exemplo. No fundo, esta modalidade é inspirada em aulas como a ginástica, o ioga e a dança.
As aulas de equilibrium também vão acontecer todas as terças-feiras às 19h45. Sim, também há uma aula experimental. Marque na agenda: 11 de abril, à mesma hora.
As aulas experimentais têm um custo de 10€ por aula, mas caso os alunos façam a inscrição na escola nos sete dias seguintes à aula, o valor é descontado no valor da inscrição.
Os lugares são limitados, por isso deve inscrever-se através do email jayaerialab@nullgmail.com.