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Ginásios e outdoor

3 retiros que vão limpar a alma para começar 2020 em grande

O Vila Monte Farmhouse, no Algarve, já tem o calendário do primeiro trimestre planeado.
Há sessões de ioga.

O ano ainda não acabou, mas o Vila Monte Farm House já apresentou o calendário de retiros para o início de 2020, que são ideias para quem procura tranquilidade e auto-conhecimento.

Este hotel fica entre a serra e o oceano em Moncarapacho, o que faz dele uma localização ideal para recarregar baterias na região algarvia. Janet Shook, Luísa Peres e Karim Fadali são os membros da equipa que vai guiar os participantes nestas viagens pelos sentidos.

Os quartos são lindos.

Os retiros, que podem ir dos quatro aos seis dias, começam com o “Journeying To Inner Peace – Nature Healing”, de 28 de janeiro a 2 de fevereiro. Aqui, o foco será a auto-orientação com elementos da natureza e atividades como ioga, meditação, passeios e uma viagem shamânica.

Mais tarde, de 18 a 23 de fevereiro, chega o “Nurturing Your True Self – Soul Based Wellness”, com o tema da saúde e bem-estar físico. Aqui haverá ioga kundalini, dança meditativa dos elementos e orientação nutricional.

Por fim, há o “We Are Stardust”, focado na conexão com o universo e a imaginação, com sessões de ioga e meditação, observação de estrelas e aplicação de astrologia esotérica no mapa astral. Este retiro realiza-se entre 17 e 22 de março.

Os preços dos três eventos vão dos 762€ aos 1350€ para uma pessoa, ou dos 618€ aos 110€ por pessoa quando marcam duas. Incluem estadia no Vila Monte Farm House e pequeno-almoço. Para reservar ou encontrar mais informações, consulte o site da organização.