NiTfm live

Ginásios e outdoor

Ginásio Pump Addicted vai ter uma manhã cheia de aulas grátis

HIT, GAP, PumpMix e ZumbaKids são algumas das sessões em que pode participar. Há também degustação de snacks saudáveis.

Tem um vista sobre o Tejo incrível.

Em dezembro de 2017 a NiT escolheu o ginásio Pump Addicted, no Cais do Seixalinho, no Montijo, como um dos 10 melhores espaços fit que abriram esse ano. O ginásio quer celebrar esta conquista de forma bem fofinha: a oferecer aulas de grupo e degustação de snacks saudáveis e bebidas energéticas. O evento acontece já este sábado, 20 de janeiro.

Entre todas as atividades há PumpAddicted, HIT (treinos intervalados de alta intensidade) e GAP (glúteos, abdominais e pernas) com João Galrinho; ZumbaKids com Liliana Rosa – não, também não se esqueceram das crianças —; PumpMix com Helena Lopes e, para terminar a manhã, Abdominais e Alongamentos com Miguel Parrinha e Marco Lourenço.

A primeira sessão tem início às 9h15 e a última termina por volta das 13 horas (pode ver o horário completo na página de Facebook do espaço). Embora as entradas sejam gratuitas, as vagas são limitadas. As inscrições são feitas no site. O ginásio tem 370 metros quadrados, divididos por dois andares, e uma vista panorâmica sobre o Tejo. 

localização, contactos e horários

morada
  • Pump Addicted [ver mapa]
    Cais do Seixalinho
    2870-491 Montijo
    localização
    Grande Lisboa