Ginásios e outdoor

Este sábado há aulas de ioga e Pilates no Porto — e são grátis

Entre as 9 e as 12 horas, pode ficar em forma sem pagar nada.
Leve um tapete de ginástica.

Passar a manhã de sábado na cama é sempre uma opção, mas há quem goste de começar o dia com energia. Se faz parte do último grupo, apareça no Pavilhão Municipal Fontes Pereira de Melo, no Porto, durante a manhã de 22 de fevereiro. É lá que vão acontecer várias aulas grátis para relaxar e ficar em forma.

A primeira sessão é de Pilates e está marcada para as 9 horas. Segue-se o ioga, às 10 horas, e o Tai Chi, às 11. As aulas têm a duração de uma hora.

“Todos, seja qual for a idade e nível de experiência nestas modalidades, são bem-vindos”, pode ler-se no evento oficial do Facebook. Não precisa de fazer inscrição. Basta aparece bem disposto, com roupa confortável e um tapete de ginástica.

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