A Google sempre teve uma aplicação relacionada com o estilo de vida saudável — a Google Fit — mas ela nunca foi um sucesso entre os utilizadores. Por isso, a app foi relançada este mês com novas funcionalidades.
“Trabalhámos em conjunto com a Organização Mundial de Saúde (OMS) para perceber a ciência atrás da atividade física e para ajudar o utilizador a otimizar a quantidade e a intensidade de atividade física que realmente precisa para melhorar a sua saúde”, explicam na descrição.
A nova Google Fit tem dois objetivos simples: analisar movimentos por minuto e batimentos cardíacos. Quando o utilizador caminha, corre ou anda de bicicleta ao longo do dia, a Google Fit deteta automaticamente essas atividades através do smartphone ou pelos sensores do smartwatch de forma a calcular os batimentos cardíacos.
O mais engraçado é que os batimentos cardíacos transformam-se em créditos por cada atividade. Ou seja, ganha um ponto por cada minuto de treino moderado, como acelerar o ritmo enquanto passeia o seu cão. E o dobro da pontuação nas atividades mais intensas, como corrida e kickboxing. Mas a verdade é que bastam 30 minutos de caminhada rápida durante cinco dias por semana para cumprir as recomendações de atividade física da OMS e da Associação Americana do Coração.
Saiba também que a Google Fit irá enviar dicas para ajustar as suas metas ao longo do tempo. Há um diário que mostra as suas atividades, conquistas e progresso.
A Google Fit é gratuita e está disponível para Android, bem como para o sistema operativo Wear da Google no smartwatch.