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Ginásios e outdoor

Este sábado há aulas gratuitas de Pilates, ioga e tai chi no Porto

Nem precisa de inscrever-se, só tem de vestir roupa e calçado confortável. 

Aproveite o fim de semana para ficar em forma.

No próximo sábado, 20 de janeiro, o programa “Dias com Energia” leva as suas aulas, que normalmente acontecem no Pavilhão Fontes Pereira de Melo, para o Pavilhão da Escola EB2/3 do Viso, na Rua de Artur Brás, também no Porto. Se ainda não tem planos para o fim de semana, esta é uma hipótese a considerar.

Uma manhã dedicada ao Pilates, ioga e tai chi para despertar o lado zen que há em si é a proposta da PortoLazer. As aulas têm início às 9, 10 e 11 horas, respetivamente, conforme a modalidade que escolher.

Para participar nas sessões basta levar equipamento confortável e um tapete de treino pessoal. A entrada é gratuita e não precisa de inscrição. 

Entre maio e setembro as aulas são ao ar livre. Os Jardins do Palácio de Cristal e o Parque da Cidade são alguns dos locais que vão acolher o programa “Dias Com Energia”.