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Ginásios e outdoor

Alfragide vai ter mais um ginásio Fitness Hut

O clube vai ocupar 1069 metros quadrados. Tem abertura prevista para o segundo trimestre deste ano.
O clube vai ter uma zona com bicicletas estáticas.

No segundo trimestre deste ano, Alfragide vai ter dois Fitness Hut. Depois de Carnaxide, será a zona da Quinta Grande a receber o segundo espaço da cadeia de ginásios low cost.

O novo clube vai instalar-se nos 1069 metros quadrados do lote 63 da Rua dos Eucaliptos. Segundo a cadeia, é la que “vai encontrar todas as condições para os seus treinos serem um sucesso”.

Como é habitual, o ginásio vai estar dividido em sete áreas diferentes: zona de treino cardio, resistência, musculação, combate, treino funcional, pista de sprint e uma zona só para alongamentos.

Os sócios também vão poder utilizar três estúdios. Um deles tem um painel de luzes cromáticas e é utilizado para aulas de várias modalidades; o outro é dedicado às aulas de spinning (em cima de bicicletas) e tem projeções estimulantes; e o último estúdio é dedicado às aulas de treino intervalado de alta intensidade — a HIIT Zone.

O último estúdio é uma das grandes novidades da cadeia. É lá que vão acontecer treinos de 30 minutos baseados no método de treino intervalado de alta intensidade. Por exemplo, inclui trabalho alternado de cardio numa passadeira especializada para o efeito e exercícios de resistência, através da utilização de pesos, elásticos e trabalho com o próprio peso corporal.

O clube vai ocupar 1069 metros quadrados.

A melhor parte é que consegue realizar dezenas de exercícios diferentes apenas com dois equipamentos e sem suar muito. A HIIT Zone usa uma passadeira e um banco multifunções. No fundo, tem acesso a uma zona de treino com seis passadeiras e seis bancos de estabilidade para realizar um treino intervalado de alta intensidade, um treino funcional e um treino com elásticos e kettlebells.

Os sócios também terão acesso à Spinning Zone. Tal como a área anterior, destina-se ao treino de alta intensidade que queima centenas de calorias em pouco tempo. Neste caso, será através de bicicletas estáticas.

O Fitness Hut Quinta Grande ainda promete variedade de aulas. Das Les Mills (body combat, body step, body attack, RPM, Sprint), às modalidades da marca Fitness Hut (Yoga Moves; ABS Moves; Dance Moves; Fit Moves e Cross Moves), tem muito por onde escolher. Existe, ainda, o Bum Bum Brasil e o spinning.

Se preferir, pode aproveitar as V-Classes, que são aulas de grupo virtuais dadas através de uma projeção.

À semelhança dos restantes clubes, os serviços de personal training e de acompanhamento nutricional vão estar disponíveis. O serviço de subscrição de bebidas vitaminadas também estará ativo.

fitness hut
Vai ser gigante.

Vai haver wi-fi em toda a área dos três clubes, permitindo aos sócios a utilização das apps myHUT (para marcar aulas e consultas de nutrição), a HUT Training (com mais de 1500 sugestões de exercícios) e a nutriHUT (para consultar o plano alimentar e receber alertas para beber água).

As inscrições para o novo Fitness Hut de Alfragide já estão abertas e podem ser feitas online. Os sócios fundadores não têm contrato de permanência, podem utilizar todos os clubes e têm livre-trânsito de acesso ao ginásio e às aulas de grupo.

Quanto aos preços semanais, há três possibilidades: 5,50€ (com horário limitado); 6,60€ (livre-trânsito); e 8,80€ (livre-trânsito e acesso a aulas). Independentemente da escolha, há 80 por cento de desconto na inscrição inicial, o que quer dizer que pagará 15€ em vez de 75€.

O Fitness Hut Quinta Grande vai funcionar de segunda a sexta-feira, das 7 às 23 horas. Ao sábado o horário será das 9 às 21 e ao domingo das 9 às 18.

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