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Ginásios e outdoor

6 ginásios que abriram na Grande Lisboa durante as férias

Há um espaço onde pode treinar 24 horas por dia, 7 dias por semana, e estúdios onde bastam 20 minutos para ficar com um corpo fit.

Está na hora de voltar aos treinos.

Setembro é mês de recomeços. Há quem escolha mudar o guarda-roupa para receber a nova temporada, quem faça um corte de cabelo radical e quem decida, finalmente, inscrever-se no ginásio depois de anos e anos a adiar.

Se faz parte deste último grupo de pessoas há uma decisão que se impõe: qual o ginásio que vai escolher? Na verdade, tudo depende do tipo de treino que quer fazer e o que não falta na Grande Lisboa são novos ginásios que se adaptam a praticamente todos os gostos.

Se o que procura é um sítio onde possa recuperar uma rotina de treino antiga e onde basta entrar, pôr a tocar a sua playlist favorita e começar a treinar, o Pump Fitness Spirit do Saldanha é tudo o que precisa. Caso precise de acompanhamento personalizado e mora longe do centro da cidade, talvez o melhor seja optar pelo LV Personal Trainer, o novo espaço de treino personalizado de Setúbal. 

Pode também dar-se o caso de ter falta de tempo para treinar, mas até para isso surgiram soluções nos últimos meses. Em Corroios, na Margem Sul, e na zona de Campo de Ourique abriram dois espaços onde basta apenas 20 minutos para conseguir um corpo fit, tudo graças à eletroestimulação.

Se o que gosta mesmo é de treinar durante mais de meia hora mas não há ginásios abertos nos dias em que faz noitadas, o Lemon Fit, no Saldanha, está aberto 24 horas por dia e tem aulas de grupo até as 23 horas.

A NiT mostra-lhe os seis ginásios que abriram na zona da Grande Lisboa nos últimos meses e que talvez lhe tenham passado despercebidos. Depois disto, já não há desculpas para não voltar aos treinos para queimar os excessos das férias.

Carregue na galeria para os conhecer.