Não há desculpas para não aprender a comer bem e de forma saudável sem ter de deixar de comer as coisas de que gosta. Quem o diz é Mafalda Rodiles, a atriz portuguesa que se mudou para o Brasil e se dedicou à área da alimentação para ajudar as mulheres, que organizou um workshop gratuito para 28 de setembro, quinta-feira. Em 2015 lançou o programa Seja Feliz sem Dietas e a NiT esteve à conversa com a ex atriz.
Para quem quer melhorar a sua alimentação e emagrecer mas não tem paciência para fazer dieta ou simplesmente quer aprender a comer coisas saudáveis que não deixem de ser boas, então esta pode ser a oportunidade ideal para aprender tudo isso. E é melhor aproveitar porque esta é a última edição de 2017 deste workshop e ainda não há datas previstas para o próximo.
As edições anteriores somaram mais de 32 mil mulheres que receberam as aulas gratuitas, além das mais de 420 alunas com acompanhamento exclusivo.
O curso é online e gratuito e vai prolongar-se até 12 de outubro, quinta-feira. Para se inscrever é simples: só tem de abrir o site, colocar o seu email e clicar em “fazer inscrição”. A partir daí basta estar com atenção à caixa de mensagens.