Alimentação Saudável

O workshop que o vai ensinar a preparar refeições ideais para o verão

Os autores do blogue “Ele Cozinha, Ela Lava” vão relevar os truques para preparar receitas leves (e com poucas calorias).

Pizzas, zoodles e até mousse.

Para o ajudar a manter a linha este verão, sem ter de se preocupar com refeições cheias de ingredientes e formas de preparação demasiado elaboradas, os autores do blogue “Ele Cozinha, Ela Lava” estão a preparar dois workshops. O primeiro acontece no Porto, a 9 de junho, e o segundo em Mortágua, dia 16.

É na Oficina Zen, no Porto, entre as 15 e as 19 horas, e na Pensão Juiz de Fora, em Mortágua, entre as 10 e as 14 horas, que vai aprender a fazer pratos deliciosos e com poucas calorias que são uma excelente opção para dias de praia ou até para levar para o trabalho. No total, são quatro horas em cada workshop em que irá confecionar pizzas low carb, zoodles, quiches fingidas e até mousses fit. Ou seja, só opções leves, práticas e saudáveis.

A inscrição do primeiro workshop deve ser realizada através do email elecozinhaelalava@nullgmail.com. Para a segunda data, deve fazê-lo através do email alojamentopensaojuizdefora@nullgmail.com ou dos números 231 922 286 e 913 356 884. O preço é de 30,50€ e inclui todo o material necessário para a realização do workshop, bem como degustação e um eBook das receitas preparadas. Mas atenção: as vagas são limitadas.