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Alimentação Saudável

Os truques e os snacks que precisa para cumprir a dieta até ao fim

A Prozis tem as soluções perfeitas para os pequenos lanches e para não se esquecer de beber água ao longo do dia.

Vamos lá ser sinceros: no fundo, todos sabemos o que é preciso fazer para seguir uma alimentação saudável. Não há grandes mistérios sobre isso. Temos de escolher os alimentos e comer de forma inteligente, beber muita água e cumprir os horários do planeamento que estabelecemos. Então qual é o problema? Falta de disciplina e preguiça. É duro, mas é verdade.

Foi precisamente por isso que a Prozis criou alguns snacks perfeitos para controlar o apetite ao longo do dia e emagrecer de forma saudável. Outra opção é manter sempre frutos secos perto de si. Eles são uma ótima fonte de proteína e podemos levá-los para todo o lado — e até comer entre as reuniões. Não se esqueça que a quantidade certa ocupa a concha da sua mão. Pode escolher entre amendoas, avelâs, nozes, cajus e amendoins. Ou até fazer uma mistura de todos.   

Outro dos temas que ocupa a mente de quem segue uma dieta tem a ver com a quantidade de água que deve ingerir por dia. Muitas vezes não cumprimos a meta do tal litro ou dois litros de água ou de chá porque, simplesmente, nos esquecemos. Mas não precisa de ser assim. Existe uma garrafa que lhe permite decidir se quer manter uma bebida quente durante 12 horas ou uma bebida fria durante 24 horas. 

A embalagem das garrafas KooL existe em várias cores: Grade Silver , Grade Ruby , Jewel White , Jet , Sugar , Jewel Yellow , Jewel Rose , Jewel RubyFiery, Super , Imperial, Thyme, Capri , Glacier  e Lunar . Tem uma tecnologia de barreira tripla com uma camada de cobre que cria um exterior sem condensação para que a sua mala não fique molhada enquanto a transporta. 

Todos estes modelos estão à venda no site da Prozis. E se utilizar o cupão NiT, tem direito a 10% de desconto em todas as compras. 

Mais: na campanha especial desta semana, em compras superiores a 30€, recebe uma destas duas ofertas: um pack de frutos secos: amêndoas, avelãs, nozes, cajus e amendoins; ou um pack de barritas proteicas: diet bar + zero snack + protein snack.

No caso de as compras ultrapassarem os 70€, pode escolher uma garrafa KooL da sua cor favorita. E se forem acima dos 120€, recebe um conjunto de quatro brindes: a tal garrafa de água KooL, um pack de parritas Proteicas, um pack de Frutos Secos e três embalagens de H2O Juicy Orange para juntar à água.