« Odeia parecer inchada, certo? Estes 8 alimentos resolvem o problema

Papaia

Sabia que a papaia contém uma enzima, a papaína, que ajuda a digerir as proteínas? E mais: melhora a obstipação e a sensação de inchaço abdominal, assim como alivia os sintomas decorrentes da má digestão e do síndrome do intestino irritável. É por isso que deve incluir este alimento no seu dia a dia.

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