« Odeia parecer inchada, certo? Estes 8 alimentos resolvem o problema
Miso
"O miso contém probióticos que promovem a saúde intestinal e ajudam a fazer a digestão. Por ser um alimento fermentável, também tem na sua composição bactérias que ajudam no processo digestivo e contribuem para a manutenção da flora intestinal", adianta à NiT a especialista.