« O pão de queijo saudável que pode fazer em casa com 6 ingredientes

Gomas

Do que precisa

— Uma saqueta de gelatina zero por cento de açúcar;
— Uma folha de gelatina neutra (ou dez gramas em pó);
— 150 mililitros de água quente.

Como se faz

Só tem de dissolver a saqueta de gelatina na água quente e adicionar a gelatina neutra. Depois mexe bem, coloca em formas de silicone e leva ao frigorífico durante cerca de uma hora e meia.

Esta receita é da nutricionista Sónia Marcelo, autora do blogue "Dicas de Uma Dietista".

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