Alimentação Saudável

Lembra-se de Adele? A cantora mostrou como está super magra num mini vestido

A artista britânica partilhou uma fotografia esta quarta-feira, depois de estar vários meses desaparecida das redes sociais.
Tem 32 anos.

Há mais uma fotografia de Adele que está a deixar os fãs em alvoroço nas redes sociais. Depois de ser notícia em todo o mundo por ter perdido recentemente 45 quilos, a cantora britânica publicou uma fotografia na manhã desta quarta-feira, 6 de maio, que já tem mais de 3,6 milhões de gostos.

“Espero que estejam todos a manter-se em segurança e com sanidade durante estes tempos loucos. Quero agradecer a todos os profissionais de primeira linha que nos matêm seguros enquanto arriscam as suas vidas”, pode ler-se na publicação, onde aparece com um mini vestido preto e parece ter perdido mais peso desde a última vez que foi vista.

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Thank you for the birthday love. I hope you’re all staying safe and sane during this crazy time. I’d like to thank all of our first responders and essential workers who are keeping us safe while risking their lives! You are truly our angels ♥️ 2020 okay bye thanks x

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Entre os comentários, vários famosos e fãs elogiaram a artista com comentários que mostram alguma surpresa e admiração. Entre eles, pode ler-se Chrissy Tiegen, a mulher do músico John Legend: “Deves estar a gozar comigo.”

A imagem foi publicada para agradecer as mensagens de parabéns que recebeu desde dia 5 de maio, quando celebrou 32 anos. Depois de quase cinco meses desaparecida das redes sociais — a última fotografia no seu Instagram era de dezembro de 2019 — a sua transformação deixou os seguidores em alvoroço.

Como a NiT já tinha avançado, no dia 16 de janeiro, a antiga PT da estrela esteve no programa “Lorraine”, que passa todas as manhãs, de segunda a quinta-feira, na televisão britânica, e revelou os principais métodos usados no processo de emagrecimento.

A especialista, agora conhecida como a “feiticeira brasileira dos corpos”, disse que as mudanças corporais se deveram, sobretudo, à redução significativa da ingestão diária de calorias, inicialmente cortada para metade da dose recomendada para um adulto saudável (duas mil).

Adele optou por seguir a dieta sirt, criada por Aidan Goggins e Glen Matten, que se baseia no consumo de determinados alimentos ricos em polifenóis, chamados sirts, que ativam o gene magro (sirtuína). Além disso, começou também um treino planeado por Camila Goodis com sessões de Pilates três vezes por semana, mas a especialista acredita que 90 por cento da sua mudança se deve à dieta.

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A primeira fotografia depois da perda de peso, à direita.

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