Alimentação Saudável

Há um novo eBook com truques para ter umas férias saudáveis (custa 4€)

A nutricionista Maria Gama ajuda-o a ir de férias relaxado e sem comprometer o estilo de vida saudável.
Pode ser uma bela ajuda.

São muitas as dúvidas que surgem nesta altura do verão, com um sentimento misto: a vontade de manter uma alimentação saudável e a vontade de aproveitar estes dias para relaxar e comer tudo o que temos direito. Na verdade, acho que é possível haver um misto dos dois”, diz a nutricionista Maria Gama.

Isto é a teoria, certo. A prática está no eBook que a especialista, que é autora do blogue NiT “Põe-te na Linha”, acaba de lançar. O objetivo é ajudar toda a gente a ter umas férias mais saudáveis.

O livro digital inclui várias dicas e truques simples de aplicar para que possa viver este período relaxado e sem receios de comprometer todo o esforço feito até agora no que diz respeito a manter um estilo de vida saudável.

“Partilho várias dicas e truques que utilizo para organizar a minha viagem, a minha estadia e também o pós-férias”, revela numa publicação feita na sua conta de Instagram, na qual soma mais de 79 mil seguidores.

O eBook está à venda no blogue da nutricionista e custa 4€. Em caso de dúvidas, pode entrar em contacto através do email mariagama@nullpoetenalinha.pt.

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