Para os que nunca sabem como fazer pequenos-almoços ou lanches saudáveis e acabam sempre por cair na tentação de comer um snack fácil ou, por outras palavras, calórico, temos uma boa notícia: vem aí um workshop para o ajudar a tornar-se saudável de vez. Vai acontecer na Oficina Zen, no Porto.
Está marcado para 3 de março, sábado, e foca-se nos “Pequenos-almoços, Snacks e Lanches saudáveis”. O evento vai ser conduzido pela autora do blogue “Nutree.me“. Ice cream super bowls, torres de panquecas, muffins e pão sem glúten são algumas das receitas que vai aprender a fazer.
O workshop começa às 10h30 e prevê-se que termine por volta das 13 horas. No final, todos os participantes podem degustar o que foi preparado num brunch. As receitas não contêm glúten, lactose, nem açúcares. São quase todas vegetarianas e vegan. A inscrição deve ser feita através do email time.to.nutree@nullgmail.com. Custa 30€ por pessoa.