No Carnaval, supostamente, ninguém deve levar a mal (esperamos nós). E, por isso, os mais pequenos aí de casa também não ficam chateados se esconder um pequeno pormenor sobre as receitas que vão fazer nesse dia: são deliciosamente saudáveis. O chocolate, o amendoim e os morangos são alguns dos ingredientes da lista. Mas há mais intrusos: a aveia, a linhaça e as nozes.
As máscaras, os fatos de princesa e guerreiros e as pinturas faciais animam qualquer criança no Carnaval. Mas há mais uma coisa: a frase “hoje vamos fazer mousse de chocolate, quem quer ajudar?” Os olhos ficam mais brilhantes e os miúdos nem vão desconfiar que afinal é uma versão fit.
No entanto, se preferir uma receita mais divertida, pode começar pelas trufas de chocolate e morangos do blogue “Lemonaid“. Neste doce os mais pequenos têm uma função muito importante: fazer as bolinhas.
E se quiser fugir ao chocolate, experimente os queques de nozes e mirtilos do blogue “Compassionate Cuisine“. Nesta receita, pode comprar formas de papel lisas e pedir aos miúdos para fazerem desenhos.
Carregue na imagem e tome nota das seis receitas que a NiT escolheu para fazer em família.