Alimentação Saudável

Cuizeat: a nova mercearia online ajuda a planear as refeições mais saudáveis

Basta escolher os pratos sugeridos por nutricionistas, chefs ou food bloguers e os ingredientes são entregues em sua casa.
Encomende tudo para sua casa.

Todos sabemos perfeitamente o que é preciso fazer para seguir uma alimentação saudável — até porque já não há grandes mistérios sobre isso. É preciso escolher os alimentos certos e comer de forma inteligente, beber muita água e cumprir os horários do planeamento que estabelecemos.

Porém, as rotinas do dia a dia têm a capacidade de nos levar à exaustão. Acordar, fazer o pequeno-almoço, correr para não chegar atrasado ao trabalho, fazer uma pequena pausa para almoçar, voltar a casa, cozinhar de novo e, no dia seguinte, repetir tudo isto. Ao fim de alguns dias desta correria, não há quem resista. E, claro, lá se vai a dieta saudável.

Foi para o ajudar a manter a rotina o mais saudável possível que nasceu a Cuizeat, uma startup portuguesa que simplifica o processo de escolha de receitas equilibradas e, ao mesmo tempo, facilita a entrega dos seus ingredientes em casa dos portugueses. Nós explicamos melhor. 

A Cuizeat juntou-se a nutricionistas, chefs e food bloguers portugueses para criar várias receitas para a sua plataforma online. Ágata Roquette, Sofia Paixão, Pedro Lobato, Samanta McMurray, Lilian Barros, Mafalda Rodiles, Ana S. Guerreiro ou Joana Moura são alguns dos vários experts em alimentação saudável que o vão ajudar. 

Todas as receitas — que já são mais de 100 — estão divididas por tipos de dietas ou refeições — como alimentação saudável, tradicional e mediterrânica, à base de plantas, isento de glúten, detox, baixas calorias, e sobremesas e snacks. Sopa de courgette, manjericão e amêndoa, vegan Pad Thai, queques de chocolate ou salmão marinado são alguns exemplos.

Depois de escolher o tipo de refeição que quer experimentar, a Cuizeat encarrega-se de entregar os alimentos prontos a cozinhar em casa. Também não precisa de se preocupar com a origem dos ingredientes para as suas receitas. A Cuizeat trabalha com cerca de 30 produtores e 90 marcas locais para fornecer os ingredientes mais frescos. Além disso, a maioria dos produtos tem preços semelhantes aos das cadeias de supermercados.

“Quando as pessoas fazem a encomenda, muitos dos produtos frescos ainda estão na terra e todo o processo tem em conta moldes sustentáveis: desde a procura pelos melhores produtores locais até à entrega e embalagem”, explica João Cavaco, cofundador da Cuizeat. Para evitar o desperdício, também é possível remover produtos do cesto de compras online consoante o que já tem em sua casa.

Como funciona a encomenda?

As encomendas são feitas no próprio site da Cuizeat e, por enquanto, as entregas estão disponíveis na Grande Lisboa, à quarta-feira e à sexta-feira, entre as 17h30 e as 19 horas; entre as 19 e as 20h30; e entre as 20h30 e as 22 horas. 

A taxa de entrega da sua encomenda está fixada nos 4,90€ e, por enquanto, o valor mínimo de encomenda é de 35€. O pagamento pode ser feito por Multibanco, PayPal, MBway, Visa ou Mastercard — tudo online.

Na primeira compra, tem ainda direito a 15% de desconto. Além disso, pode utilizar o código de desconto da NiT — NIT45EUROS — para receber três vouchers de 15€ cada para utilizar nas suas três primeiras encomendas. Atenção, este código só é válido até dia 31 de janeiro de 2020.

A Cuizeat nasceu este verão e já entregou mais de 3500 refeições saudáveis. Os principais objetivos da marca para os próximos meses são alargar a área de distribuição dos ingredientes saudáveis e os respetivos horários de entrega; e chegar ao final de 2019 com dez mil refeições entregues em casa dos portugueses.

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