Em 2014, 13 por cento da população tinha diabetes e um grande número de jovens fazia parte deste grupo. Para contrariar esta tendência, a Associação de Jovens Diabéticos de Portugal tem desenvolvido há mais de 15 anos iniciativas para ajudar os jovens com diabetes a enfrentar a doença. E este sábado, 22 de abril, há mais uma: um brunch totalmente fit (e gratuito) aberto a todas as pessoas que querem seguir uma alimentação saudável.
O objetivo é simples: alertar os jovens, familiares e amigos para a importância de optar por escolhas boas para a saúde. Para isso, além do brunch, também há um workshop onde os participantes podem aprender a cozinhar pratos saudáveis e a fazer a contagem de hidratos de carbono.
Segundo Paula Klose, presidente da associação, “é importante que se desmistifique algumas ideias relacionadas com a alimentação, como por exemplo não podermos fazer refeições saudáveis e deliciosas”.
O evento vai acontecer entre as 15 e as 18 horas, no Mundo Património em Campo de Ourique, Lisboa.
As inscrições são gratuitas e estão abertas até 19 de abril, quarta-feira. Para participar, basta enviar um email para paula.klose@nullajdp.org com o nome e idade.