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Alimentação Saudável

As bolachas crocantes e saudáveis que ajudam a manter uma dieta de sucesso

As propostas da Origens Bio são uma fonte de proteína e estão disponíveis em três sabores: original, chia e linhaça.
A solução perfeita e saciante.

O truque infalível para um estilo de vida saudável exige uma alimentação equilibrada e inteligente, muita água, algum exercício físico e descanso regular. Apesar de, na teoria, estas ações parecerem super simples, no dia a dia acabamos por ingerir alimentos mais calóricos que estragam a dieta.

A solução para não cair em tentação? Ter sempre um snack saudável na carteira. A ideia é que eles sejam capazes de controlar o seu apetite e deixá-lo saciado durante mais tempo, sem ter de consumir açúcares desnecessários.

Porém, deve ter cuidado com aquilo que escolhe. É que comer um simples queque de pastelaria, por exemplo, pode representar três pacotes de açúcar a entrar no estômago. Pois, é mesmo a desgraça.

Para não arriscar, o melhor é levar consigo as bolachas crocantes Natural Balance, da Origens Bio. Além de serem saudáveis, elas são bastante saborosas e, por isso, perfeitas para um snack entre refeições.

Há três sabores à escolha – original, linhaça e chia –, mas todas têm uma coisa em comum: foram desenvolvidas por nutricionistas e são preparadas com ingredientes naturais e vegan, provenientes de uma agricultura biológica e sem organismos geneticamente modificados (OGM). Além disso, não têm aditivos, açúcares adicionados ou gorduras hidrogenadas.

A nível nutricional, as Natural Balance são ricas em hidratos de carbono de absorção lenta e muita fibra, que contribuem para a saciedade e o bom funcionamento intestinal. O azeite utilizado na sua composição aumenta o teor de gorduras saudáveis (gorduras insaturadas), melhorando os níveis saudáveis de colesterol. Com um sabor ligeiramente salgado, estas bolachas podem ainda ser uma alternativa saudável ao pão.

As bolachas saudáveis da Origens Bio são uma verdadeira fonte de fibra e proteína, ideais para acompanhar com húmus, compota ou manteiga de amendoim.

Os produtos da marca biológica Origens Bio estão disponíveis na loja online e em supermercados como o Continente, El Corte Inglés, Aldi ou Intermarché.

A seguir, carregue na galeria para conhecer as várias propostas da Origens Bio.

Este artigo foi escrito em parceria com a Origens Bio.