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« 6 chás com ingredientes inesperados que prometem ajudar a perder peso

Chá de folhas de amora

Este chá diminui a absorção do açúcar dos alimentos pelo organismo, ajudando no tratamento da diabetes e da gordura localizada. Resumido, funciona como um laxante leve que bloqueia a absorção de todo o açúcar ingerido no organismo. Na prática, isto quer dizer que uma parte do açúcar não se consegue transformar em gordura acumulada. O ideal é beber um litro de chá num dia só, para não desperdiçar suas propriedades. Pode ser consumido quente ou em temperatura ambiente.

Muito importante: o chá de folhas de amora é também usado para baixar a pressão arterial, normalizar a taxa de glicémia no sangue, prevenir o risco de cancro e combater o colesterol alto. Na menopausa, pode ajudar a diminuir sintomas como calor, ansiedade, depressão e nervosismo.