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Alimentação Saudável

5 bebidas que ficaram famosas por ajudarem a emagrecer

São sumos, infusões e chás com super ingredientes que pode preparar rapidamente.

Olhe que bela lista.

As tendências não surgem apenas no mundo da moda e da gastronomia. Além de chuncky sneakers e bubble waffles, as novidades chegaram ao universo fit. Estamos a falar, especificamente, de cinco bebidas que se tornaram virais nas redes sociais este ano por ajudarem a perder peso.

Temos boas notícias para os fãs de chá: existem dois nesta lista. Um deles é ideal para quem procura perder gordura localizada, já que diminui a absorção do açúcar dos alimentos pelo organismo. O outro apresenta um valor calórico muito baixo.

Há, ainda, um novo tipo de limonada que dispensa açúcar e junta três ingredientes. Esta versão evita a inflamação abdominal e ajuda a acabar com a celulite.

Mas deve lembrar-se que estas bebidas são apenas um extra. Para conseguir bons resultados, deve conjugar esta ajuda com uma alimentação saudável e variada, bem como a prática de exercício físico.

Carregue na galeria para descobrir as cinco bebidas que ficaram famosas por ajudarem a emagrecer.