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Alimentação Saudável

Paladar Pronto: a comida congelada saudável que é levada a casa

A solução para quem não gosta de cozinhar, mas quer comer de forma saudável sem perder muito tempo na cozinha.

Quem não tem tempo, não sabe cozinhar ou não quer ter de lidar com utensílios de cozinha ao final do dia, vê nas refeições congeladas e já feitas uma solução maravilhosa — basta abrir a embalagem, colocar no microondas ou forno e voilá, já está. O problema é que é raro encontrarmos estes produtos com uma constituição nutricional rica e que seja vantajosa para a saúde. Pelo contrário: há conservantes, corantes e outras substâncias que não são amigas do corpo humano.

A Paladar Pronto, uma nova empresa de comida saudável, quer contrariar esta tendência e ajudar todos os que recorrem a produtos já feitos: quer transformar a alimentação saudável num hábito prático e rápido através da criação de 50 produtos (desde sumos, refeições principais, acompanhamentos ou pão) que pode comprar online e que são entregues no próprio dia na área da Grande Lisboa.

De acordo com a nova marca, os produtos estão todos isentos de corantes, intensificadores de sabor e gordura hidrogenada. Têm pouco açúcar, sal e apostam em alimentos com hidratos de carbono de baixo índice glicémico. Explica também que os produtos são ultracongelados e não refrigerados, de forma a conservá-los, mantendo, em simultâneo, as propriedades nutricionais.

No catálogo da Paladar Pronto vai encontrar receitas simples e tradicionais aprovadas e recomendadas por uma técnica de nutrição. Entre elas, há desde sopas, a quiches, pizzas e empadas em modo saudável, acompanhamentos como ervilhas, puré de batata doce, refeições de carne como almôndegas ou bifes de frango com cogumelos, bacalhau, lasanha de salmão, entre muitos outros. Há ainda opções mais específicas para desportistas, vegetarianos ou celíacos. Há pratos a partir de 3,99€ e acompanhamentos a partir de 1,99€.

Além de estarem à venda na plataforma online, as refeições da empresa Paladar Pronto estão também em alguns pontos de venda: em Alvalade, na Ervanária S. João de Brito ou no Areeiro, na Charcutaria Elegante, por exemplo.

Os horários de entrega acontecem de segunda a sexta-feira, entre as 11h30 e as 14 horas, entre as 15 horas e as 17 horas e entre as 19 horas e as 21h30. O valor mínimo por encomenda é de 11€.