Os fundadores partilharam com a NiP os benefícios que o exercício traz à relação familiar (e à saúde).
O espaço já abriu e as aulas decorrem como se estivesse numa discoteca. Por ali, treina-se ao som da música e ao ritmo das luzes.
É um espaço "semiprivado", onde pode fazer o seu próprio treino em "open gym", com o acompanhamento de um personal trainer, ou aproveitar várias aulas de grupo.
Não é para todos. Para conseguir ver efeitos tem de entrar numa cabine com temperaturas entre os 110 e os 190 graus negativos.
Da eletroestimulação a modalidades inspiradas em desportos de combate, pode escolher as sessões que quer fazer no próprio dia.
O ginásio que nasceu no final dos anos 90 está a apostar no lifestyle para ajudar os clientes a relaxarem e a rejuvenescerem.
O projeto estreou-se em novembro na capital e quer apoiar as associações. A próxima edição é já neste sábado, 16 de dezembro.
Promete elevar a eletroestimulação a outro patamar graças a um fato inovador no País que funciona "como uma segunda pele".
Tem dois pisos, 850 metros quadrados e uma tecnologia que junta música e estímulos visuais nos estúdios.
Pretende ajudar na resolução de alguns problemas de saúde e de estado de espírito que muitas vezes não se resolvem através dos métodos tradicionais.
O espaço do Porto reinventou-se como cowork para os profissionais que querem ter a liberdade de gerir a carteira de clientes.
De ações fáceis e práticas aos produtos UHU indispensáveis, tem aqui tudo para garantir espaços limpos e saudáveis para a família.
Filipa Martins traz-nos o romance inaugural de Vasco Gato - "Adius".
Filipa Martins traz-nos a última obra de Olga Tokarczuk. "Viagens" é um entrelaçar de histórias, ficcionais e não ficcionais, de várias personagens.
Filipa Martins lê excertos de um livro onde José Saramago em vez de ser o autor é o foco, a personagem principal.
Filipa Martins revisita Lucia Berlin, uma autora que foi valorizada no meio literário mais de 15 anos após a sua morte. No livro "Bem-vinda a Casa", a escritora leva-nos à sua a infância.
Nesta obra de Rui Cardoso Martins, que ganhou o Grande Prémio Romance em 2009, acompanhamos o nascer de uma amizade improvável no coração de Lisboa.
Mais de 30 anos depois, uma das melhores obras de Julian Barnes volta às livrarias.
Filipa Martins lê o seu excerto favorito do novo romance de Javier Marías.
Filipa Martins lê o seu excerto favorito do novo romance policial de Francisco José Viegas.