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Alimentação Saudável

Celeiro organiza 7 workshops sobre alimentação vegetariana

Um é dedicado aos pães e às quiches, outro é sobre a alimentação macrobiótica e o primeiro, que tem data marcada já para 18 de março, sábado, é sobre comida vegetariana para bebés. Os workshops vão acontecer até junho e sempre ao sábado de manhã.

 

Para quem mantém uma alimentação vegetariana, variar ou arranjar novas receitas pode ser um problema. Para tentar acabar com essa dificuldade, o Celeiro arranjou uma solução: sete workshops sobre comida vegetariana. A nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida, autora do blogue “Loveat” vai conduzir as sessões que começam em março e terminam em junho. 

Cada workshop tem um tema diferente e a nutricionista vai cozinhar, em média, quatro receitas por workshop. No final, todos os participantes, vão ter oportunidade de provar a comida feita.

Ainda vai ter direito a uma welcome drink e um kit de ofertas com um avental e um vale de desconto em compras e ofertas de produtos do Celeiro.

O primeiro workshop é dedicado às mães que querem aprender a fazer comida saudável e vegetariana para os bebés. A nutricionista vai apresentar um workshop sobre refeições para os mais pequenos, onde vão aprender quais são os melhores substitutos de alimentos de origem animal, as carências nutricionais e como ultrapassá-las.

Pode inscrever-se diretamente nas lojas Celeiro, através do email workshopsdecozinha@nullceleiro.pt ou pelo número de telefone 210 306 039. O preço por pessoa é de 25€.

Tome nota das datas dos workshops que se realizam sempre aos sábados, entre as 10h30 e as 12h30, na cozinha de workshops do Celeiro.

18 de março: alimentação vegetariana para bebés;

1 de abril: introdução à alimentação vegetariana nível um;

29 de abril: pães, quiches e massas sem glúten;

6 de maio: introdução à alimentação vegetariana nível dois;

20 de maio: bases da alimentação macrobiótica;

3 de junho: introdução à alimentação vegetariana nível três;

24 de junho: introdução à alimentação vegetariana nível quatro.

localização, contactos e horários

morada
  • Cozinha de workshops Celeiro
    R. 1º de Dezembro, n.º 51
    1200-016 Lisboa
    localizações
    Lisboa, Chiado